5 Khasiat Jahe yang Telah「Betting skills」 Terbukti Secara Ilmiah

  • 时间:
  • 浏览:0

1. Mengatasi mual

Menurut penelBetting skillsitiBetting skillsBetting skillsan yang dilakukan terhadap manusia dan hewan, jahe berpotensi untuk membantu menurunkan berat badan.

Dilansir dari Healthline, berikut adalah 5 khasiat jahe yang telah terbukti secara ilmiah:

Jahe tampaknya sangat efektif untuk mengatasi mual. Rempah ini mampu meredakan mual dan muntah yang terkait dengan kemoterapi, kondisi pascaoperasi, dan mual di pagi hari akibat kehamilan.

Meski jahe dianggap aman, tetap konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter agar tidak ada risiko pada kehamilan.

Antioksidan dan nutrisi lain yang terkandung dalam jahe mampu membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan, seperti peradangan dan infeksi.

2. Membantu menurunkan berat badan

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.

Daftarkan email

Para peneliti pun telah mempelajari potensi jahe dalam membantu mengurangi risiko diabetes, kanker, dan penyakit lainnya.

Baca juga: 3 Khasiat Daun Salam untuk Kesehatan

Berdasarkan ulasan dari 12 penelitian yang melibatkan 1.278 wanita hamil sebagai peserta, konsumsi jahe sebanyak 1,1-1,5 gram dapat secara signifikan mengurangi mual.

KOMPAS.com – Selain dimanfaatkan untuk masakan, jahe juga menawarkan banyak khasiat untuk kesehatan.